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★熱中症に注意★

梅雨も終わりセミの鳴き声が一段と大きくなったこの頃・・・夏突入!!

皆さん熱中症の増える時期となりました☠

のどが渇いたと思った時はすでに脱水症状です(●>Д<●)

水分はいっきに大量に飲むのではなく、少しずつこまめに取るのがポイントです❤

そして!!欠かせないのが塩分!!塩飴玉もいいけれど、畑仕事は塩が一番!!

水分補給・塩分補給で猛暑を乗り切ろう!!!

 

シーサー(Web大)

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