梅雨も終わりセミの鳴き声が一段と大きくなったこの頃・・・夏突入!!
皆さん熱中症の増える時期となりました☠
のどが渇いたと思った時はすでに脱水症状です(●>Д<●)
水分はいっきに大量に飲むのではなく、少しずつこまめに取るのがポイントです❤
そして!!欠かせないのが塩分!!塩飴玉もいいけれど、畑仕事は塩が一番!!
水分補給・塩分補給で猛暑を乗り切ろう!!!
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