みなさん!身体うごかしている~???
おいしいBEERを飲むためにも、やろうよ~!!
健康でなきゃ、なにもできません!!
ジョギングは一苦労でも、バイクもけっこう有酸素運動で健康的!
まずは、5Kmから挑戦・・・。10Km、20Kmと徐々に体力UPですよ!
車窓とは違い、ゆったり感の中で自然を満喫できますし、
一呼吸おいて、潮風にあたるのも・・・なんとも快適。
季節を・・・秋風を楽しみましょう~(^^♪
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