太陽の花 沖縄県花卉園芸農業協同組合

さて、冷たいものが非常においしい季節～(^^♪

お酒好きには、たまんない仕事終わりのビールは格別です。

至福の時ですね。(^^♪

あまりの暑さに、曜日問わず、あびるほど飲む方もいたりして・・・。

身体には、お酒は「適量」とありますが・・・

我慢できず、きっと超えちゃうのですよね。（私も・・・）

ともあれ、これからは、エクスサイズを行いましょう～！！

健康維持のため！！

自分にあった、できる限り長く続くものを！！

ウォーキングにバイスク～、自宅で簡単にできるものあれば

それも良しかと。

時間が無いとは言わず・・・作りましょう～！！

（時間のある男性は特とは言わずに・・・）

筋力付けることで、身体は十分に軽くなりますので。（自分に言い聞かす・・・）

ファイトで～す！！！